Il sole protegge le ginocchia

Lo ha dimostrato un gruppo di ricercatori dell’Università della Tasmania, la grande isola a sud dell’Australia, dove il clima è temperato, ma la brutta stagione, che nell’emisfero sud cade in luglio e agosto, può essere anche più fredda e piovosa della nostra.

A tutti è stata fatta una radiografia e una risonanza magnetica delle ginocchia, è stata valutata l’eventuale presenza di dolore e sono stati misurati nel sangue i livelli di vitamina D, che fissa il calcio nelle ossa e rispecchia il grado di esposizione al sole (la sostanza, infatti, non può essere prodotta dall’organismo senza l’aiuto della luce solare).

«Le persone con valori più alti di vitamina D e che dichiaravano di esporsi al sole anche durante l’inverno» racconta lo studioso «mostravano una minore perdita di cartilagine e quindi un minor danno all’articolazione esaminata con la risonanza magnetica.

Non occorre poi girare con le ginocchia nude: la vitamina D, infatti, si produce in qualunque parte della pelle esposta al sole, e da lì passa nel sangue e in tutto il corpo.

Fonte:
http://www.corriere.it/salute/reumatologia/09_giugno_01/sole_protegge_ginocchia_09c4e41e-4e7e-11de-be80-00144f02aabc.shtml